Uddannelse....

Jeg er uddannet kostvejleder med fokus på almindelig sund mad.

Jeg har rigtig god erfaring med stofskifteproblematikker, vægtproblemer, PCO samt en stor erfaring med børns spiseudviking. Jeg er samtidig uddannet pædagog og har specialliseret mig i kostrådgivning til familier og børn.

Jeg har erfaring som oplægsholder og som konsulent i bl.a. daginstitutioner, idrætsforeninger og løbeklubber.

Jeg har en særlig stor erfaring med spiseudvikling hos børn i 0-6 års alderen.

Jeg har erfaring som underviser i Fars Køkkenskole, hvor jeg underviser 2.-5.klasse + fædre.

Jeg er oplægsholder i Landsforeningen Mad&Læring. 

Særlig viden om....

  • Kulhydrat- og sukkerafhængighed
  • Proteiner og fedt
  • Slankekost
  • Stress og Livsstil
  • Søvn
  • Optimering af fordøjelsen
  • Fødevareintolerance
  • Kosttilskud
  • Vitaminer, mineraler og olier
  • PCO og PCOS
  • Kom igang med motio
  • Afhjælpning af kræsenhed
  • Tilegnelse af et naturligt spisemønster
  • Hjælp til et sundt spisemønster efter sygdom
  • Hjælp til under- og overvægt