Grøn Smoothie

Frosset spinat - ca. 5-8 af de små "buketter"

Vand, så konsistensen bliver som du ønsker det

1 banan

1-2 pærer (alt efter, hvor sødt du vil have den)

1-2 spsk citronsaft

1 knivspids vaniliepulver (uden sukker)

 

- blend det hele i en effektiv blender og server den med det samme.

Jeg anbefaler altid protein til din Smoothie!